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Activités vacances d'automne 2018

Pendant les vacances d'automne, les maîtres-nageurs de l’Agglomération vous proposent un stage "Vivre l'eau" spécial "appréhension du grand bassin" et animent vos séances d’aquasports dans les piscines Arago, à La Roche-sur-Yon, et Sud, à Rives de l’Yon.

Ouverture des inscriptions le lundi 8 octobre.

Stage "Vivre l'eau"

Un stage spécial "appréhension du grand bassin" pour les personnes sachant se déplacer dans l'eau mais ayant une forte appréhension de l'immersion et de la profondeur.

Dates
  • Du mardi 23 au vendredi 26 octobre, de 19 h 40 à 20 h 30
Lieu
  • Piscine Arago (La Roche-sur-Yon)
Inscriptions

Dès aujourd'hui, retirez (ou téléchargez) un formulaire d'inscription et déposez-le à l'accueil des piscines. Un maître-nageur vous contactera par téléphone afin d'évaluer votre profil et de confirmer votre participation. Vous pourrez alors valider votre demande d'inscription en effectuant votre règlement, directement à l'accueil de la piscine Arago.

Tarifs
  • Résidant La Roche-sur-Yon Agglomération : 30,50 € le stage (4 séances de 50 min)
  • Résidant hors La Roche-sur-Yon Agglomération : 41 € le stage (4 séances de 50 min)

Aquasports

Trois possibilités de cours s’offrent à vous : aquafitness grand bassin, aquabike, aquatraining.

Dates des cours
  • Les lundis 22 et 29 octobre 2018, à 19 h 40 (durée : 40 min)
  • Les mardis 23 et 30 octobre 2018, à 19 h 40 (durée : 40 min)
  • Les mercredis 24 et 31 octobre 2018, 19 h 40 (durée : 40 min)
Lieux
  • Piscine Arago (La Roche-sur-Yon)
  • Piscine Sud (Saint-Florent-des-Bois / Rives de l'Yon)
Activités
  • Aquafitness grand bassin : cours à dominante cardio et de renforcement cuisses/abdominaux/fessier (intensité très soutenue)
    Réservé aux sportif(ve)s sachant nager
  • Aquatraining : cours organisé en ateliers, à base de renforcement musculaire et de cardio. (intensité très soutenue)
  • Aquabike : cours intégral sur le vélo à dominante cardio et de renforcement cuisses/fessiers. (intensité très soutenue)
Planning des séances
 Arago
(grand bassin)
Sud
(bassin ludique)
LundiAquafitness 
Mardi Aquabike*
Mercredi Aquatraining*

* Chaussons spécifiques d'aquagym obligatoires

Inscriptions
  • Inscription à partir du lundi 8 octobre à l'accueil des piscines
Tarifs
  • Résidant La Roche-sur-Yon Agglomération : 12 € la séance - 44 € les 5 séances... (tous nos tarifs)
  • Résidant hors La Roche-sur-Yon Agglomération : 16 € la séance -  59 € les 5 séances... (tous nos tarifs)

Renseignements

Piscine Sud
Lieu-dit Le Pavillon
Saint-Florent-des-Bois
85310 Rives de l'Yon
02 51 09 01 60



Piscine Arago
Impasse des Olympiades
85000 La Roche-sur-Yon
02 51 05 58 55